Individual: Objetivo y seguimiento continuo personalizado
Semiindividual: Grupos reducidos y seguimiento personalizado
Grupos y parejas: Dominar y fortalecer patrones motores. Mejora de agilidad, fuerza, coordinación y resistencia
«El cambio no solamente es necesario para la vida. Es la vida misma» Alvin Toffler
«El cambio no solamente es necesario para la vida. Es la vida misma»
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